Rolfing ist eine
ganzheitliche manuelle Methode, welche in 10 Sitzungen verläuft und zur
Verbesserung von Struktur und Funktion des menschlichen Körpers dient. Das
Ziel ist eine gelöste, aufrechte Haltung, leichtere Bewegungsabläufe und eine
tiefere, freie Atmung. Durch gezielte Arbeit an den Faszien werden bestehende
und einschränkende Haltungs-und Bewegungsmuster gelöst und geben dem Körper die
Möglichkeit ein neues spannungsfreies Gleichgewicht zu finden und sich mühelos
aufzurichten. Im Mittelpunkt stehen nicht einzelne Symptome, sondern die
Verbesserung von Statik, Bewegungsmuster und Haltung. Körperwahrnehmung und effektivem
Bewegungsabläufe werden geschult und dienen gleichzeitig der Prävention. Fühlen
Sie sich oft verspannt oder erschöpft? Haben Sie das Gefühl sich in ihrem Körper
nicht mehr frei bewegen zu können? Fällt es Ihnen schwer eine aufrechte
Position einzunehmen und sie ohne Kraftanstrengung zu halten? Wollen Sie ihre
sportliche Leistungsfähigkeit verbessern? Belasten Sie sich schon sehr
lange einseitig? (im Beruf oder Sport) Möchten Sie mehr Ausdruckskraft in
ihrem Körper? Dann kommen Sie vorbei und lernen die Methode des Rolfing
kennen.
